【成語意思】：年輕力壯的時候不奮發圖強，到了老年，悲傷也沒用了。
【成語來源】：漢·樂府《長歌行》：“百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。”
【成語拼音】：shào zhuàng bù nǔ lì，lǎo dà tú shāng bēi
【成語聲母】：SZBNLLTSB
【成語年代】：漢代成語
【用法分析】：常用于勸誡年輕人珍惜時光，努力學習和工作；可作主語、賓語、定語使用。
【成語結構】：聯合式成語
【成語字數】：四字成語
【使用程度】：常用成語
【褒貶解析】：中性成語，強調時間的珍貴與努力的重要性。
【少壯不努力，老大徒傷悲的近義詞】：時不我待、光陰似箭、珍惜時光
【少壯不努力，老大徒傷悲的反義詞】：安于現狀、無所事事
【成語例子】：年輕時如果不努力，到了老年就只能感嘆“少壯不努力，老大徒傷悲”。
【成語接龍】：
少壯不努力 → 努力拼搏 → 搏擊長空 → 空前絕后 → 后來居上 → 上下其手 → 手到擒來 → 來者不拒 → 拒人于千里之外 → 外強中干 → 干脆利落 → 落花流水 → 水落石出
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